【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps

[0695 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23ba-XDZj) 2022/03/12(土) 15:09:17.13 ID:XreXcY6S0]

>>692
あれは骨に刺激入れる、骨粗鬆症予防の運動
筋肉関係ない。