0653無記無記名 (ワッチョイ 55ee-FuUb [58.158.57.146 [上級国民]])
2022/03/12(土) 01:23:43.96ID:i5XXXaBq0例えば、水泳やってる奴がこの板に来て、自分はこういう筋肉がこんな風に弱い、それを克服するためにはどんな筋トレをすればいいかを質問する、これはいい
だが水泳の技術に活かすにはどんな質の筋肉が必要か、水泳のレースに勝つためにどんな風に水泳の練習と筋トレを両立させればいいのかまで質問するようならそれはハッキリ板違い
ダイエットもそんなもん