0441無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-1qvf [153.158.65.157])
2022/03/09(水) 17:38:50.59ID:fsS59T/4M筋肥大で見たときに筋トレと有酸素運動に本質的な違いはない
効率的かどうかだけ
有酸素運動とも言えるし効率が悪くて老けたりする筋トレとも言える
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps
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筋肥大で見たときに筋トレと有酸素運動に本質的な違いはない
効率的かどうかだけ
有酸素運動とも言えるし効率が悪くて老けたりする筋トレとも言える
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