0785無記無記名 (スッップ Sdf2-AbDm [49.98.139.197])垢版 | 大砲2022/03/25(金) 11:37:49.07ID:XV4V9Ptsd >>783 おれ>>773だけど、ダンベルベンチ34kgでやってる。 今は7rpsしか出来ないけど10rps×2出来るようになったら、100kg挑戦する予定 1か月で出来るかなー