>>882
以前、代替えでタオル丸めてやってみたら、オンザニーの着地ミスってベンチ外に転げ落ちそうになった。
なので高重量だとちょっと怖いかな。

今は頭をベンチの外に出してやってる。首の伸展が維持しやすいので、上げる時も肩は前に出にくい感じ。