0801無記無記名垢版 | 大砲2022/08/01(月) 12:03:35.69ID:rDdfwfCp インクラインとフラットで回数や重量って変えてる? なぜかインクラインの方が、重量・回数とも伸びる。 負荷が抜けてんのかと思ってたが、鎖骨の下あたりがかなり強い筋肉痛にはなる。 インクラインの方が、ブリッジしやすいからかな?