0519無記無記名
2022/05/29(日) 12:03:32.83ID:NKVbUbvu別に俺の理屈じゃなく、youtubeなどの情報を総合した結果を言ってるだけだよ
https://youtu.be/6rr5p1jCZC4
この人もそう言ってるし、
挙上時の負荷が弱いとケーブルを進めてる筋肉系youtuberもちらほら
【大胸筋】ダンベルフライ
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別に俺の理屈じゃなく、youtubeなどの情報を総合した結果を言ってるだけだよ
https://youtu.be/6rr5p1jCZC4
この人もそう言ってるし、
挙上時の負荷が弱いとケーブルを進めてる筋肉系youtuberもちらほら
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