0471無記無記名垢版 | 大砲2022/05/26(木) 13:25:47.32ID:zVaQGVD/ ダンベルプレスでダンベル落っことしてから重い重量やるの恐くて、なるべく軽くてもキツイ、インクラインフライやってる 先生の影響