あの三土手さんも後悔してるぞ。今日のツィート

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三土手　大介
@nolimits_gym
今日ワイドショーで「過去と未来行けるならどっち？」と言うのがあって、私なら過去かな？と思いました。
トレーニング始めた当初の自分に会って「関節は消耗品だよ！」と強く伝えたい。
でもその当時の私が言う事を聞くかは疑問ですが（笑）

長時間ハードトレで関節がどうなるかを身をもって体験したお人だ。
調子に乗って何時間もトレーニングするとあっという間に関節がぼろぼろになるという話。
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