>>353
それがハリウッドの手法。
http://supersaiyajin.club/10_steroid_hollywoodstars
こういう風にすぐに変化できる。
もちろんダブルスプリットで鍛えたりするんだけど、ステありき。
トムハーディなんか格闘技映画でムキムキに変身していた。
あんなの数カ月じゃ無理。

関節には優しいんだけど、きちんと薬を管理しないとダメだけどノウハウも
ある請負人にトレーニングを任せるからOK.比較的簡単にウルヴァリンが
作れる。

でも抜いたらしぼむこととの戦いなので、ビルダーでいちおうクリーンと呼ばれる
検査のある組織で大会に出続けるなら、必死でトレーニングしないとダメ。
これが〇〇式の長時間高重量につながっている。ここで関節をやられる。
あれほどやっても抜いてるからその後は筋肥大しない。

映画俳優は別にその後しぼんでもＯＫ．また役が来れば限定で頑張るから。
関節には優しいよ。