0340無記無記名垢版 | 大砲2022/02/27(日) 02:49:29.66ID:OFIqSjnU >>337 そうですね JBBFの選手らはオールアウトするのは簡単じゃないと考えているから出来得る限りハードなトレーニングを行っている 同時にオーバーワークに陥らないように栄養と休養をキチンととり、且つ細かく分割してトレーニングをしている 山本さんの理論では筋肉痛が来たらオールアウトできている、且つハードなトレーニング=オーバーワークという稀有な考えだから反論が尽きないんだろう