>>322
そうじゃないでしょ
JBBFの選手：オーバーワーク＝回復中に同じ部位の筋トレを行うこと
だから、山本からみたら高負荷でオーバーワークに思えるようなハードな筋トレでもちゃんと回復が間に合ってればそれはオーバーワークとは言わないといっている
オーバーワークの定義は一旦置いておいて、何故そんなにハードなトレーニングをしているのかといえば、山本がいっている１０１理論（自分の100%を超える力を出すこと、つまりオールアウトすること）にはそれだけハードにやらないとできませんよってこと

山本：オーバーワークも101理論を達成すればそれ以上やる必要はない
ただし、山本は持てる力の101%を出せと言っておいて、さも簡単に101%出し切れるような言い方をしている
そこに強い違和感を抱いているのがベテラントレーニーだったりJBBFの選手だったりする