横川　膝　まだ20歳代
まさ　膝　肘　ETC
合戸　全身　背骨の椎間板破壊で消えた
ヒデ　全身　かたの軟骨なし　股関節崩壊　スクデッド厳禁。

番外編
体操のお兄さん。　全身ボロボロ。ボールを投げるのにも苦労する。

これが長時間ハードトレの実態だよ。
横川理論なんてボディに命かけてる奴以外やらないほうがいい
ことが証明されてる。大体そんなこと飲み込んでやろうという奴何人いる？
そこいらのフィジーク出ている奴でもいやだろ？20代で軟骨なくなるのは。

99パーセントの人間はやらない方がいいということだよ。
1パーセントのやってる奴らですら40代で後悔している。
彼らももし内視鏡モニターで今月の軟骨の減り具合0.何ミリとか見せられたら
絶対にやめている。見えない痛くないから無謀なことをやっているだけ。
無知は破滅を招くということ。