ベンチプレスはビルダーが最強だね
可動域数センチで上げ下げするなんて相当なテクニックだよ
10秒やったら5分は休まないといけないくらい体力を使う
柔道やレスリングの選手に抑え込まれてもあのパワーで吹っ飛ばせるね
格闘技なんてやらなくてもボディービルやれば最強になれるから