横川は大きいから信用できる
パーカーは小さいから信用できない
こういう考えの奴は何を思って動画見てるんだろね
筋肥大はトレーニングボリュームが大事なんだから
全身法の方が効率的だというだけの話だろ
分割法が効率的だと思うならやってればいいじゃん
アホくさ