0303無記無記名 (ワッチョイ 5fc9-YOX0)垢版 | 大砲2022/05/06(金) 21:27:30.44ID:6i/vxBch0 あw答え合わせ完了w解っちゃいました 絞り切るのは優勝する為の最低条件。 自分は理想の減量を追い求めています。 ① カロリーを極力高く摂る ②なるべくパワーダウンしない ③筋肉にハリを残す ④疲労困憊にならない ⑤過度なストレスをかけない 次で大会出場は11回目。 今やっと理想に近い減量ができている。 あと22日。