0834無記無記名 (オッペケ Sr10-yvGd [126.205.193.221])垢版 | 大砲2022/05/18(水) 19:35:22.54ID:gWEflmikr 山本先生のフライって腕曲げすぎて腕が疲れるんだけどみんなどう? 腕を伸ばさないからダンベルが体から離れないから負荷上げたいけど腕が~ってなる