【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps

[0595 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 860e-cReN) 2022/02/13(日) 13:43:17.52 ID:Tgn5eiiB0]

ベンチはインクラインやれば負荷がかかるのか？
それか代替マシンなんてある？