【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps

[0547 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd42-t+Np) 2022/02/13(日) 10:01:14.35 ID:rJ2C5jFVd]

>>545
普通に痩せすぎかな
あと自重や5キロダンベルだと中学生の部活筋トレレベルだからそのまま続けても中学生の兄ちゃんサイズかと
最低でも70�sになるくらい目指さないと外見的にも気づいてもらえないと思う