【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps

[0541 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd42-t+Np) 2022/02/13(日) 09:52:15.47 ID:rJ2C5jFVd]

>>538
俺は体重×2はP摂ってるよ
あとはトレのボリュームが足りないとか