0497無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22c6-xTsN [61.200.100.59])垢版 | 大砲2022/02/12(土) 15:31:25.14ID:PUsTpVpV0 >>492 コレ (除脂肪)体重とか身長語る前に 普段のトレーニング1セットの重量と回数を書いてほしい
