>>232
俺も気になったので　横からだけどコピペ

>β-アラニンは筋中に存在するカルノシンと呼ばれる物質の構成成分である。

>カルノシンは、強度の高い運動中に起こる筋内pHの低下を中和する働きを持っている。筋内pH低下は骨格筋の収縮を妨げ疲労の要因となる