0169無記無記名 (ワッチョイ 3592-cZ3J [14.13.34.162])
2022/02/09(水) 07:18:58.67ID:ehx3KBOl0確かに引き上げる距離とか持ち上げる距離とか変わりますね
自分は元々相撲をやっていて筋トレには興味がなかったのですが
とりあえずBIG3を図ることになりました
ベンチ150kg、デッドリフト170kg、スクワット180kgでした
デッドリフトの時は一瞬ブラックアウトしてヤバかったですが何とか上がって良かったです
身体のパーツの長さはとても重要ですね