筋トレの科学
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筋トレの科学とパーカーフィットネス
同一人物の可能性ないの?
動画の更新頻度やタイミングがほぼ一緒
で、アップする動画の内容も思いっきり毎回かぶってるぞ
タイミングはともかく内容が毎回似たようなコンセプトってちょっとおかしくない?
科学ってコンセプトも共通してるし
参考にしてる論文が仮に一緒だとしても部位や内容がダブりすぎだろ
ただの偶然なのかな
りょうの声はあれ加工なんでしょ?中の人分からんぞ 「衝撃!空腹では筋肉は分解されない!」とかカークさん言ってるけど同じ内容1年以上前にパカさんが出してるんだよなあ
1万人以上クライアントがいるんだからしっかりしてよ リョウさんのコーチング実績を広めたいので貼っておきますね
https://workout-enhance.com/ 顔も身体も出さない筋トレYouTuber
どんな設定も可能だな、全く説得力無いけど パーカーはカンペ用意してもこんなスラスラとしゃべれないから別人に決まっとるよ >>20
被験者の顔が隠してるから別人の可能性もあるといえばあるよな 最近リョウデス!の部分ちょっとぶっきらぼうになってね? 耳悪いなどこをどう聞いたらリョウデスになるんだよ
言葉の意味は分からんがあそこはローレスかヨレスって言ってるだろ コンテストまで後2か月の時点で体脂肪率約23%って前提からしておかしいやろ 23%ってオフでもそんななる?
ただのデブじゃないの? 考えてみたら1万人いれば当然だったわ
リョウさんの実績の豊富さがよくわかる 「カガク」の「ガ」を一生懸命発音しようとしてる姿勢は伝わったけど「リョレス」の発音もわりと絶望的 声質がアレなのもあるけど、喋り方を変えればもう少しましになりそうなのに
抑揚がないのと語尾を伸ばすのをやめるとか
〜はぁ、〜でぇ、とか変だよ 以前の私はプロテインの選び方がわかりませんでしたが、一万人以上のクライアントを持つボディビルダー兼理学療法士兼パーソナルトレーナーのこの私が、ようやく、みなさんが知らないプロテインの選び方にたどり着きました。
それは、成分表を見ることです。
お、おう・・・ プロテイン動画に神動画とか質の高い情報とか絶賛のコメントされてて草 姿を見せない筋トレYouTuberの言うこと真に受けちゃダメだろww
しかも自分のプロフをシレッと修正するようなヤツじゃん。
途中で「勘違いしないで欲しいのですが」とかよく言うが、何を上から目線なんだよ。姿見せなきゃ最強か? >>48
今までカーク視聴者は「プロテインの成分も含有率もどうでもいい」とか思ってるのにわざわざプロテイン買ってたのかな でも元プロ野球トレーナーで1万人のクライアントを持つのは本当 パカさんと違って理学療法士でボディビルダーだからな LINEのボディメイクコーチングセッション。
「※72時間以内の限定価格でなおかつ一定数の参加人数に達しましたら大幅に値上げさせていただきます。」
とありながら、72時間以上経っても3千円のままなのは詐欺なのかな?
それとも一定数参加していないからそのままなのか。 25回もやるみたいだから人がまだ埋まらないんだろ
3000円でZOOM形式ならやるやつもいるんじゃね ZOOM形式ってことは、こちらから質問出来たりするんですかね。 LINEのボディメイクコーチングセッション参加してみたけど、二時間のうちの半分は4ヶ月40万円のオンラインコーチングの売り込みやったで。 このスレに書き込んでいいのはカークの懲役一時間動画を視聴した者だけだぞ 期待する儲けが出ないことが分かり動画へのモチベーションが下がってるな 山本先生が指導してきたのが1000人程度か
やっぱカークすげぇや 3月に金儲けが失敗して以来、全くやる気を無くしたカークさん
顔出ししない人のコーチングなんて、そりゃムリだよww こんなプロフィールの私が損をしてる人も多いと思います。 科学とかウンチク語ってないでいいかげん背伸ばしたら? 【筋トレ科学】なぜ全身法では筋肉がデカくならないのか? ~筋トレの頻度の落とし穴~
https://www.youtube.com/watch?v=8iyVlQoOkPg
パーカースレがなくなったからここにあげておくわ 「筋トレの科学」というイギリスのベストセラー本をみていたら、
向こうでは一種目4セットが基本なのね
日本だと80%の重量を10回×3セットだけど
英国では80%の重量を10回×4セット
が基本
3セットが当たり前と思っていたので凄くビックリしたよ >>88
動画見たけど1RMの80%は高重量じゃなくて中重量だろとツッコミたい
科学者の用語ってなんか現場とズレてんだよな パーカーのいう通りにやるとセット数が無茶苦茶増えて一週間で
全てをこなすのは無理じゃないかな?
学生で毎日2~3時間やれるならともかくそれ以外は無理だろ >>90
歴3年ほどのトレーニーだけど誰に教わるでもなくその動画と同じ結論に自分で到達したけど
2年目の頃にはすでに
ほぼほぼ予想通りの結論であり、そのために論文読み漁る必要あるか?
自分の身体使った数年の経験だけで到達できる程度のお話だわ >>6
当然同じ人間だろ、俺は直ぐに察して両方ともすでにブロックして
表示されないようにしているからその後の内容はよく知らないが
別アカウントでたまーにオススメに出てきてウザイな、そっちでもブロックしたらいいんだけど >>87
その理論自体が意味が無い、本当にMAX80%なら10回出来ないし、仮にできたとしても
1セット目10回、2セット目8回、3セット目6回、4セット目5回、このようにならないとおかしい
MAX60%なら10回で4セット出来るよ?その辺が分かってないから単なる論文野郎の養分野郎だって事 パカは論外だがこいつも低重量高レップの最大のメリットが理解できてないな
筋持久力向上だろ
論文いっぱい読んでるのにこんな常識も分からんの? 筋持久力は向上しても筋肥大はしないってことじゃない? >>96
筋持久力については何も言ってないだろ
ウォームアップに適しているだのどうでもいい話ばかり
頭の中に筋持久力という重要ワードが無かったのがよくわかる
最初から低負荷高レップを貶したいだけで論文探して、どうでもいい長所を付け足しただけ 高重量低レップが筋力アップ
低重量高レップが筋持久力アップ
その中間が筋肥大ってのが今までのセオリーだから
敢えて言及してないんじゃない?
その上で最近はボリューム理論という重さ×回数が同じだったら
筋肉に対する刺激も同じという話が出てきて
それなら低重量高レップでも筋肥大するのかってことだと思う
今の筋トレ界隈の流れを動画で説明してないからそこがちょっと問題だな >>98
擁護するねえ
敢えて言及しないんじゃなくて筋持久力なんて眼中にないだけだよ
ボリューム理論もちゃんと実験すれば迷信だと判るだろうに
科学者()は新しい事実とやらにどんだけ飢えてんだよって感じ
流行を作りたいだけなら科学者なんてやめてyoutuberにでもなれよw
あと「トレーニングボリューム」というべきところを「筋ボリューム」というのはやめてくれ
筋ボリュームと言ったら筋量のことだろうが
誰が言い出したのか知らんがエセ科学者はワードセンスが悪すぎる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています