そんな事はない
殆どの種目は完全に筋肉でコントロールしてれば

その運動エネルギー（重量✕距離）は関節に逃げないから問題ない
関節に逃げ続けるのが1番の問題なわけよ

唯一の例外が椎間板に負荷がかかるスクワットやデッドだが
これらの種目も最近の海外のプロは200以下にしてて高重量を追求したりはしない