関節への負荷てのは
トータル回数も勿論あるが

1番の要因は完全にコントロールしきれない超高重量でしょ
200キロとか越えたらコントロールして筋肉だけに効かすのは不可能に近いし

パワーリフターやウエイトリフターは殆ど全員が関節壊してる