【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】

[0101 無記無記名 2022/02/02(水) 19:40:33.09 ID:2ekf1B3T]

>>100
毎日2〜3時間は無理でも週数日なら可能だろ
家族との時間減ったり友達減ったりは筋トレ真面目にやってたら当たり前だし少ないセット数とか甘え