0580無記無記名 (ワントンキン MMd2-LL4U [153.154.170.212])垢版 | 大砲2022/02/14(月) 17:32:10.09ID:o56wqy9pM >>576 筋トレ後に糖質とってもだめでした。 >>577 腹筋はあんまりやらないのでちょっとやってみます >>579 脚トレしてもダメでした 本気でやると疲れすぎて、体力が回復に回るのか?