0391無記無記名 (ワッチョイ 0d5e-2cIz [202.56.17.30])垢版 | 大砲2022/02/05(土) 12:11:26.65ID:3a+cvm2h0 >>389 >>390 ありがとうございます。 寝る前がゼイン、他はホエイにしたいと思います。ソイは保留で。 基本肉食べて、栄養補助食品として目的を見失わないようにします。ありがとうございます。