0126無記無記名 (ワッチョイ 135c-IMN4 [219.107.56.209])垢版 | 大砲2022/01/28(金) 22:33:20.15ID:DGfJU/4U0 >>122 野菜メインのメニューとかたんぱく質は不足気味だがその他はバランスのいい食事だって普通にある そういう時肉だの魚だの無理やり加えてメニューとしてのバランス崩すよりは、補色としてプロテイン別に取った方がスッキリしていいよ