0070無記無記名
2022/03/01(火) 09:36:57.82ID:FiIIOVhE45度レッグプレスをちゃんと500 kgでやってるか？
20レップス10セットな
探検
脚の筋トレのキツさは異常
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45度レッグプレスをちゃんと500 kgでやってるか？
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