【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド561reps

[0094 無記無記名 (ｽﾌｯ Sd43-XVgx) 2022/01/24(月) 08:29:34.33 ID:on92R9kXd]

>>89
結局早くデカくなったり重量上げたいなら頻度増やすしか無いしそこまでのモチベ無いならどこかで伸び悩みが来ると思う