>>847
探したけど　それっぽいの見つけられなくてションボリ
腹筋の超回復24時間(？)の根拠になる論文が1991年っぽいけど英語の論文は読めねぇわ

ソースが論文じゃなくて　ネット記事という弱さがあるけど
「負荷によって回復時間変わりまぁす！」って言われた方が納得はできるわw
ttps://jitensha-hoken.jp/blog/2015/11/training-times/amp/#i-2