0832無記無記名 (ワントンキン MMd3-e7ZF [153.248.99.194])垢版 | 大砲2022/02/04(金) 12:21:35.65ID:ZxJxHesaM >>830 筋トレしないのなら筋肉脂肪比は必ず悪化する 筋肉を維持しようと思えば脂肪が増えるし、脂肪を増やしたくないなら筋肉が減る どちらを選ぶかは自由