0371無記無記名 (スッップ Sd33-SDqm [49.98.166.253])垢版 | 大砲2022/01/28(金) 12:28:26.13ID:2NLcaLeJd 山根が筋トレ頑張ってたけどやっぱりハードゲイナー脱却は無理だったよね カロリー摂っても太れない体質かもだからそれこそ毎日3000kカロリー3ヶ月間食ってみるしかないと思う