>>926
だから、ケーキだけとかじゃなくてハンバーガーとかピザとか普通に普通のものを食う常識的な範囲ならあまり変わらないんだろ
ケーキだけとか持ち出すから話がおかしくなる
PFCバランスを厳密に管理しろとかユーチューバーが勝手に言ってるだけで、トップビルダーも増量期は特に管理していない