>>918
内村が好きなのは米、肉、ハンバーガー、カレーだそうだが、どれもバルクアップに良いものだ
最近のユーチューバーがプロテインだの沼だのなんだの減量食みたいなのを勝手に筋肉に良いみたいに言ってるだけで、元々は筋肉に良いってそういうことなんだよ
内村もケーキだけでカロリーを摂るなんて極端なことはしてないよ