0780無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-ve+L [126.158.156.201])
2022/01/19(水) 16:49:16.48ID:+6OoQbF+rフラットベンチでブリッジ決めてやってるだけで
肩がオーバーワークなるなら大胸筋と三頭筋が霧散するわ笑
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド560reps
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フラットベンチでブリッジ決めてやってるだけで
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