自分語りで申し訳ないです
PFCバランスのこと言ったらそんなこと言ってたら美味しいの作れない！と拗ねられ参ってます
毎日揚げ物に糖質脂質過多でとにかく作る量も多い
食事の価値観は大事だなと思いました
幸せ太りとか言うけどもう無理だ
ありがとうございました