0591無記無記名 (アウアウウー Sa21-mEZt [106.181.154.23 [上級国民]])垢版 | 大砲2022/01/17(月) 09:04:30.44ID:utllwtVJa スクワットって6日に一回でも伸びるかな 五日前にフルスクワット110kgから80kgを6セット8回ぐらいやったんだけど 今日は寝不足でやる気が出ない