0410無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-/sXd [153.236.224.176])
2022/01/14(金) 19:44:01.85ID:eEbtliA5M拮抗筋が収縮してるってことはターゲットが広がってるってことでしょ
ベンチプレスで肩甲骨を寄せる理由の一つ
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド560reps
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拮抗筋が収縮してるってことはターゲットが広がってるってことでしょ
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