0388無記無記名 (ワッチョイ 05d4-JoqQ [110.4.199.187])垢版 | 大砲2022/01/14(金) 17:30:56.82ID:KMzF64k40 ありがとうございます リアルタイムですが下に下ろしきらないやり方でやり続けたら右腕の肩関節に痛みが出てきました… 揚げ方に問題があるのでしょうか