0364無記無記名 (ワッチョイ 5bcb-dXQO [223.132.4.34])垢版 | 大砲2022/01/14(金) 06:46:24.32ID:JLjVOxo/0 筋トレは1部位10セット目標ですが、レップ数が下がったらドロップにしたほうがいいんでしょうか?