0127無記無記名 (ワッチョイ 1fc9-RTw3)垢版 | 大砲2022/02/09(水) 10:56:14.00ID:ub64oZ/f0 都内の24時間ジムだとダンベルの最大重量は30キロが標準 一部のジムで40キロ 50キロ置いてあるところはかなり少ない 50キロのダンベルプレスをやるためにはダンベルセットを購入して自宅でやる しかないね