0009無記無記名 (ワッチョイ 9fb7-1soC [125.194.111.165])垢版 | 大砲2022/01/06(木) 15:16:05.38ID:M+7q5DK/0 >>4 基本的にトレーナーを専属でつけるとなるとお金が別途かかります。それでもよければあなたが目指したい身体を作るのが得意なトレーナーを選ぶと良いです。筋肉を肥大させたいのかスポーツが上手くなりたいかなど。 (基本的なマシンの使い方やルールなどは普通のトレーナーさんでも教えてくれると思います)