40代の筋トレPart3

[0500 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-ve+L) 2022/01/19(水) 20:02:09.86 ID:+6OoQbF+r]

>>499
無茶を言うな笑
自分で理屈理解せずに
どうやってフォーム微調整やら
マッスルコントロールやら重心きめんだ。