0345無記無記名 (ワッチョイ 230b-cgfe [59.129.186.35])垢版 | 大砲2022/01/15(土) 07:02:18.47ID:K6OzGmwn0 そもそも、ストレッチに限らず行動を理解しないままやってる人多い。怪我をしないために静的ストレッチしてます。そのストレッチはあなたにとって最適解ですか? 思考停止w こんなんばっかり。トレーニングに限らずこん人ばっかりだよ。情けないなと思いつつこれって実はチャンスなんじゃ?と思ったりもする。