0343無記無記名 (ワッチョイ 230b-cgfe [59.129.186.35])垢版 | 大砲2022/01/15(土) 06:47:03.48ID:K6OzGmwn0 静的ストレッチなんか実際存在してないよ。ストレッチって繰り返し関節を動かしながら稼働範囲を広げるの一択だよ。それが強めか弱めかだけの違い。なんなのよ静的ストレッチってw