0467無記無記名垢版 | 大砲2022/03/24(木) 10:29:04.66ID:L8qRxpUP 本日ついにダンベルプレス30キロ10回できました。 このスレ卒業です。 いままで本当にありがとうございました。 他の皆さんも頑張ってくださいね。 40キロスレで待ってます。