0100無記無記名垢版 | 大砲2022/01/14(金) 19:19:19.51ID:wBT7qrQC >>98 であれば30kg未満が主体のスレでパワーリストをしていると思うか? 30kgならまだダンベルの通常の組み合わせで行ける範囲であり、パワーリストを使おうという考えはまだ出ない。 まあ貴殿のパワーリストをまくという案は多いに結構だし、むしろ実際試した結果をフィードバックしてもらえばスレにとっても有効だね